जाने लोग क्यों होते हैं फैटी लिवर के शिकार, क्या है कारण,और इससे कैसे बचे?
अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो यह समझते हैं कि शराब न पीने से वो कभी फैटी लिवर के शिकार नहीं हो...
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फल खाने से पहले जानिए इसको खाने का सही समय
लखनऊ: फल खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को पूरी तरह से मजबूत और चुस्त-दुरुस्त...
Lifestyle: शरीर में है विटामिन-D की कमी तो ऐसे लगाएं पता
लखनऊ: हमारे शरीर को जरूरी सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उन्हें खानपान और अन्य तरीकों से पूरा करने की कोशिश की जाती है।...
तेजी से वजन घटाना है तो कीजिए पुदीना का इस्तेमाल, जानिए कैसे
लखनऊ: बढ़ता वजन आज के समय में बड़ी समस्या बनता जा रहा है। इससे निपटने के लिए कई जतन किए जाते हैं, लेकिन अंत में...
महंगाई के बीच ऐसे रखिए अपनी सेहत और पोषण का ख्याल
लखनऊ: पेट्रोल-डीजल ही नहीं, सब कुछ धीरे-धीरे महंगा हो रहा है। आम आदमी के लिए कई बार फल-फ्रूट खाना लग्जरी जैसा होता है। इस माहौल...
नवरात्रि में इन आसान तरीकों से बढ़ायें इम्यूनिटी, इस दौरान क्या खायें
लखनऊ: व्रत रखने से वैसे भी शरीर को कई फायदे होते हैं, नवरात्रि के दौरान 9 दिन तक शरीर को सभी पोषक तत्व देने का...
जानिए कैसे होती है दाल पर पॉलिश, सेहत पर क्या होता है इसका असर
आदित्य मिश्र, लखनऊ: हमारी खाने की थाली में दाल सबसे प्रमुख व्यंजन है, इसमें प्रोटीन और विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। दाल कई प्रकार...
जानिए: जानिए क्यों पीना चाहिए दूध, आखिर क्या हैं फायदें
नई दिल्ली। सभी ये जानते ही हैं कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध पीने से ताकत मिलती है। दूध में...
सेहत और खूबसूरती का खजाना है दही
दही का इस्तेमाल सिर्फ आपको सेहतमंद ही नहीं बल्कि खूबसूरत भी बनाता है। जी हां दही में केवल सेहत के ही नहीं खूबसूरती के राज...
