अगर पुरुष दिखना चाहते हैं जवां तो अपनाएं ये टिप्स

नई दिल्ली। हर कोई आज के जमाने में खूबसूरत दिखना चाहता हैं और खूबसूरत दिखने का हक सिर्फ लड़कियों को तो नहीं लड़को को भी हैं। वो भी सोचते हैं कि वो जवां दिखें खूबसूरत दिखें वैसे आजकल पुरुष भी अपनी सुन्दरता को लेकर ध्यान रखने लगे हैं क्योकिं कोई भी लड़की चाहेगी कि उसका ब्यॉयफ्रेंड अच्छा हो स्मार्ट हो। लड़कियों को अक्सर टाइम मिल ही जाता अपने सुन्दरता पर ध्यान देने का पर काम की वजह से जेन्स ध्यान नहीं दे पाते ऐसे में हम आपकों बताएंगे आसान से टिप्स।

पूरे दिन धूप धूल वायु प्रदूषण के बीच में ही रहना हैं तो ऐसै में सुबह में सिर्फ 15 मिनट की सैर आपकों तरोताजा रखेगी। आप सुबह में सैर करने के टाइम आपकों ताजी हवा गहरी सांस के जरिए अपने अंदर लेनी हैं। याद रखें जितनी ज्यादा ताजा हवा आप अपने अंदर लेगे पूरा दिन उतना ही फ्रेश फील करेंगे।

स्मोक करने से बचे अक्सर युवा जोश में एक दूसरे को देख धूम्रपान करते हैं पर ये बहुत ही घातक साबित होता हैं। आपको पता नहीं शायद स्मोक से आपकी छवि के साथ साथ आपकी जवानी भी बिगड़ रही हैं। और साथ ही इसका आपके स्वास्थय पर भी बुरा असर हो रहा हैं।

पुरुषों की आदत होती हैं वो ऑफिस से आने के बाद टीवी देखने लग जाते हैं या दोस्तो से बात करने में ऐसे में वो समय पर सोना भूल जाते हैं जोकि गलत हैं समय पर सोना बहुत जरुरी हैं आज के बिजी लाइफ में अगर हम समय से नहीं सोएंगे तो हम ज्यादा दिन तक जवां नहीं दिखेंगे।।