अगर आपको बार-बार आते हैं चक्कर, तो न करें नजरअंदाज

अक्सर हमें कमजोरी या फिर थकान की वजह से चक्कर आ जाते हैं और यह एक आम समस्या हो सकती है। लेकिन कई बार यह आम परेशानी कई अलग कारणों से भी हो सकती है। चक्‍कर आने के दौरान धुंधला दिखाई देना बात करने में तकलीफ होना और कम सुनाई देना, जैसे लक्षण दिखाई पड़ते हैं। इसी के साथ चक्‍कर आने की एक और वजह वर्टिगो भी हो सकता है जिसमें व्‍यक्ति को हमेशा ऐसा महसूस होता है कि वह चक्‍कर खाकर गिर जाएगा। कई बार शरीर में हारमोनल प्रॉब्‍लम की वजह से चक्‍कर आने लगते हैं और कई बार ब्लडप्रेशर की वजह से भी ऐसा होता है।

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ज्यादातर अधेड़ उम्र की महिलाओं में ये समस्‍या देखने को मिलती है। कई बार व्‍यक्ति अपना संतुलन भी खो देता है और गिर जाता है। इसके अलावा ब्लडप्रेशर में अचानक उतार- चढ़ाव से भी ऐसा होता है। अगर किसी के शरीर में पानी की कमी है तो उस अवस्‍था में भी चक्‍कर आ सकता है। ऐसे में अपने साथ हमेशा एक बोतल पानी रखें और समय-समय पर पीते रहें। अगर चक्कर की समस्या अक्सर रहती हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेकर चिकित्सा कराएं। इन बीमारियों से बचने के लिए हमें समय पर भोजन करना चाहिए और कभी भी भोजन को छोड़ना नहीं चाहिए। कई बार एंटीबायोटिक के सेवन के दौरान भी चक्‍कर आने जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए डॉक्‍टर की सलाह पर ही दवाओं का सेवन करें।