त्वचा को जवां, निखरी बनाने के लिए अपनाएं ये तरीके…

नई दिल्ली। अक्सर जल्दबाजी में रोजमर्रा की लाइफ में अपने लिए टाइम नहीं मिलता जिससे हमारी स्किन नैचुरल ग्लों खेने लग जाती है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपना खयाल रखें। जानते हैं कुछ ऐसे तरीके जिससे आप अपनी त्वचा की कुदकती रंगत पा सकते हैं-

– इस मौसम में त्वचा के निखार के लिए जरूरी है कि खूब पानी पिएं, अक्सर ऐसा देखा जाता है कि सर्दी का मौसम आते ही हम पानी पीना कम कर देते हैं जिससे त्वचा को नुकसान पहुंचता है।

– इसके अलावा ठंड के मौसम में हम आलस में आकर मेकअप उतारना छोड़ ही देते हैं। ऐसे में स्किन को नुकसान पहुंचता है और चेहरे की रंगत जैसे खो ही जाती है।

– सर्दियों में खाने पीने की चीजों पर रोक लगा पाना मुश्किल हो जाता है जिससे पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता। इससे भी शरीर के साथ-साथ त्वचा प्रभावित होती है।