आप भी जाते हैं ट्रिप पर तो रखें अपनी सेहत का ख्याल, इन चीज़ो को ना करें नजरंदाज
किसी नई जगह को एक्सप्लोर करने के लिए टू व्हीलर या फोर व्हीलर के बजाय पैदल निकलें। इससे आप एक साथ दो काम कर सकते...
Category : हेल्थ
2 मिनट की एक्सरसाइजेस कर खुद को रखें फिट, नहीं करना पड़ेगा घंटों तक वर्कआउट
आज की लाइफ इतनी बिजी हो गई है कि इंसान खुद के लिए ही समय नहीं निकाल पा रहा है । उसके पास इतना समय...
अगर आप भी जानना चाहते हैं क्या है सम्पूर्ण प्रोटीन, तो पढ़े ये ख़बर
प्रोटीन हमारे जीवन के निर्माण के लिए अहम हिस्सा माना जाता है। हालांकि इंसान इसी से बना है। यह भी पढ़े पर्पल साड़ी में...
भ्रामरी प्राणायाम कर नींद और बीपी की समस्या से पाएं छुटकारा, तनाव भी करें दूर
आज के इस लाइफस्टाइल में इंसान इतना बिजी हो चुका है कि वह अपने लिए समय नहीं निकाल पता है , और छोटी ही उम्र...
आप भी लगातार कंप्यूटर पर बैठकर करते हैं काम, तो इन बातों का रखें ध्यान , हो सकती है परेशानी
अगर आप भी लगातार कंप्यूटर पर बैठकर काम करते हैं तो आपको इन बातों का ध्यान रखना होगा । यह भी पढ़े उर्फी जावेद ने...
